肥胖

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姚新宇　医师　麻醉手术科

桂林医学院附属医院

咨询范围：握手术期间输血，输液原则及全麻，硬膜外麻醉，蛛网膜下腔阻滞、腰硬联合麻醉，颈、臂丛阻滞等操作 ...详情>>

病情分析：你好，体重的控制是从孕期开始的，如果你是母乳喂养，不建议积极的减肥，可以适当的调整饮食结构，在保证营养足够的基础上，缓慢减轻体重，减肥是一个长期的过程，减肥的方式主要是饮食和运动，药物都会有不良反应的。可以考虑产后瑜伽，健身操等健康减肥方式。没有哪个药物没有副作用的，多多少少都会有些的，科学上来讲，如果身体需要能量，总是先从身上的肌肉中摄取，而不是肥肉中，所以如果不科学的减肥，很容易把体制搞坏。最简单的就是少吃多运动，如果妈妈有条件，就去健身房，每天跑上1个小时，再做做器械，身体很容易恢复的，而且之后看上去不是平平板板的干瘦，而是很有线条的。只凭借吃药减肥，肚子上的赘肉之后是没有弹性的，仍然会看上去很松弛的感觉，必须是肌肉才会看着很漂亮。