饮食

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

朱良法　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：内科、妇科及儿科疾病...详情>>

病情分析：你好，一般来说晚上睡觉前喝比较好，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。另外早上不要空腹喝牛奶。

追问： 喝酸奶能长身体吗？

回复： 你好，酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗疾病、抗衰老。对于处于发育期的孩子是有助于长身体的。