很怕和异*往，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

蔡立柏　主任医师　传染病科-艾滋病科

兰州大学第一医院

咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析：多多锻炼就好了，发言之前做充分的准备，要是还紧张就做适量的运动，给自己积极的心理暗示，这样的话就不会了，或者开场的时候讲点缓和气氛的话题也会很有帮助的！