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- 熊见平 主任医师 内科-呼吸内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长治疗内科、儿科常见病，多发病。...详情>>
病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
追问：
17岁 1米7 62千克会不会太胖
追问：
17岁170厘米62千克！会不会太胖？？
回复：
不胖的，不要刻意去减肥，年龄也不大，新陈代谢还没完全，需要积极补充营养才是。
