脚歪崴了

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，根据您描述的情况看，您的脚崴了，现在走路不痛、但踝关节屈伸会有疼痛，主要考虑为踝关节周围韧带损伤。软组织损伤如果不能很好的休息，会留下经常疼痛的后遗症的。建议您暂时要避免走路活动，至少休息1–2周，在伤后24小时内伤处冷敷，48小时后热敷。可以局部针灸、理疗、按摩。症状缓解后，要坚持经常用热水泡脚。