怎么瘦腿啊 腿非常粗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张朝文　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长小儿腹泻、针灸、皮肤性疾病的诊断和治疗。...详情>>

病情分析：你好，长话短说1空蹬自行车,每天至少100个吧2侧躺在床上,下面的手臂撑起身体,抬上面的腿,抬到45°为最佳,会很累,偷点懒抬30°也OK,抬起后停顿5秒,放下3趴在床上,上半身不动,向后抬腿,前提是上半身不能动祝好运~