便秘

戴西敢　主任医师　其他科室-全科

南昌大学第四附属医院

咨询范围：擅长内科常见疾病如慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡等的治疗，对泌尿系结石的体外碎石治疗有一定经验。...详情>>

病情分析：您好：习惯性便秘，主要通过改善日常生活习惯并长期坚持来彻底消除之，具体来说主要有：每日晨起时饮蜂蜜水一杯，多吃富含纤维素食物如芹菜、笋等，少吃或不吃辛辣刺激性食物，适当活动及自我按摩腹部促进肠蠕动，养成每日定时排便的习惯，长期坚持可起到较好效果。