940071dcff5d 男 24岁
我服食了*好几年了，一直很想戒掉，但是自制能力太差，抗不到心瘾。发觉我身体越来越差，很多副作用都显出来，我经常服完都自撑自己面，为什么戒不到，很烦。其实我真的真的很想戒掉。医生你能提点我嘛？
病情分析：你好：你做出这决定说明你是个明智的人，我相信你一定可以获得成功的。第一、改变环境离开你现在生活的环境，不要再和与K粉有关的事情、人物接触。第二、找些事情做我自己寻找一份喜欢的事情做，不要让自己出于无所事事状态。第三、寻找一个监督者让你的亲人或者愿意帮助你的，能够一直帮助你的人，作为你的监督者。第四、进行潜意识训练告诫自己能够做到，让自己相信你从来没吸过K粉，你可以战胜一切困难。具体的训练方法，可以到心理咨询中心寻求系统的方案。祝你早日摆脱K粉，生活幸福美满。
