体重

佟新竹　主任医师　肿瘤科-肿瘤内科

大连医科大学附属第二医院

咨询范围：鼻咽癌、膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、卵巢癌、肾癌、甲状腺癌、淋巴瘤、白血病、子宫内膜癌、黑色素瘤、骨肉...详情>>

病情分析：您好，睡眠不好，有可能导致体内内分泌失调，所以导致体重增长明显。建议您自我调节好情绪，不要紧张，放松心情，规律作息时间，避免熬夜，平时可以增加些体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等等中等强度的运动即可，睡前可以喝杯热牛奶，有助于睡眠。