7c31ea57da1d 女 30岁
椎间盘突出能游泳吗,我天天在锻炼腰腹肌,倒走,还能穿高跟鞋吗
病情分析:你好,不可以的,建议尽量平卧休息,可以用活血化瘀的中药湿热敷腰部治疗,不方便的话可以用腰椎间盘突出专用自热贴治疗。