现在睡眠时间减少是什么原因

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

蔡立柏　主任医师　传染病科-艾滋病科

兰州大学第一医院

咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析：您好，影响睡眠的质量的原因很多的，比如自己心情不好啊，睡眠质量不好啊，压力过大啊，经常熬夜啊，白天的时候精神过度紧张，睡前过于兴奋，喜欢喝可乐或者是咖啡等等，这些都会影响您的睡眠质量的，建议您可以服用谷维素进行治疗的