776b95748c54 女 24岁
由于读书期间坐多动少,导致臀部,大腿,腰部肉肉很多,怎么样去减肥呢?瑜伽的效果也不是很明显。
病情分析:您好,减肥应该适当控制饮食,每次不要吃的太饱,清淡饮食,少吃油性比较大的食物,多活动,就可以的啊,没有更好的方法的