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为什么我运动过后反而重了?

de14b9bd8166    16岁 

医生你好,我有一点点的微胖,最近在用运动的方式健康减肥,每次晚上都会运动25分钟左右,可是几天下来后,我反而重了2斤,这是为什么呢?

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广东省深圳市  2012-07-28 08:15:38 
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周宝芬 主任医师 妇产科
120健康网医师协会
咨询范围:常见妇科病,孕期咨询, 避孕措施,流产...详情>>

病情分析:你好,运动后食欲一般都会增加,你应该坚持,适当增加运动时间,时间长了,应该是越来越瘦的,多吃蔬菜,水果,每天保证一个鸡蛋的营养。

追问: 可是我并没有多吃呀,晚餐还有控制呢。

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