颈椎

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，根据您提供的情况看，您的后背部很痛，颈椎没有问题，主要考虑为腰背肌筋膜炎引起的，跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作有关。建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作，坚持每天做腰背肌锻炼。疼痛较重可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、扶他林等药物。您平时做什么工作的？

追问： 我是文员主要是在电脑前操作。我主要是背部颈椎下面严重些，多运动会好一些吗，我一般晚上健身

回复： 您好，经常运动会好些的。建议您平时在电脑前工作，每次不宜超过1小时，经常做仰头的动作及经常做眨眼活动。