怎么瘦身

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，肥胖主要是由于营养过剩，同时缺乏运动导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的。我建议，可以通过饮食和药物综合调理，饮食方面应该以清淡为主，少吃油腻大，高热量的食物，其次，每天检查运动，可以加速脂肪消耗，从而达到减肥的目的，如跑步，摇呼啦圈等