c08697a24dca 女 23岁
每当自己一个人在家时,特别是夜晚睡觉的时候,开着灯晃亮、关掉灯总觉得有鬼就在旁边一样!回家总要到处看看,怀疑藏的有人!总是特别紧张,一点小事心就跳的很快!老是觉得门窗没关好,或者其它方面的安全隐患!又或者总感觉有影子,会想成鬼怪之类的!做事也特别拖延,比如早上上班明知道晚了会迟到,可我非得把头发梳好,妆画好、又或者其它什么!反正老是出不了门。工作的时候老是不想做,往后拖!自己给自己找借口。。。诸如此类.....病情大概有2、3年了吧,只是以前倒没什么影响,现在越来越严重了!请问我这是怎么了?该怎么办?