病情分析：您好，按摩是有一定帮助的，临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。祝你健康！ 追问： 怎么能增粗？ 回复： 你好，一般按摩可以起到增加增粗但是作用不大的，一般建议这个和遗传后天发育有很大的关系，建议你可以多吃富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况，多吃韭菜，也可以通过手术来改善的，祝你健康！
