ef8da879a9b5 女 23岁
我性格内向，没有脾气，有事都藏在心里的人，而且还自卑，主要是不自信吧，害怕接触人，活在自己的世界里，别人进不来自己也走不出去，想有所改变，但是我真的怕了，怕讲话，觉得自己没什么想法或者就是什么都不懂，就算知道一件事是那样的，就是说不清楚，不是自己想表达的意思。
病情分析：你好，平时经常运动,那应该是思想上的负担太大了，想开点，凡事别悲观，处事莫消极，以平和的心去接纳社会、他人和自己，你会迎来新生的。 追问： 具体怎么做还是不明白？感觉找不到自己的位置，也不知道怎么定位自己。 回复： 就是多锻炼，别有心理压力， 追问： 心理压力超大，每天都处在高压状态，我这么大个人了，怎么和别人的差距那么大呢。 回复： 每个人是有差距的，要多锻炼，保持心情的开朗，不要想的太多
