坐电脑面前怎样防止腰疼

古明胜　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：腰腿痛、四肢骨折等...详情>>

病情分析：你好！腰痛与你平时长时间久坐有很大关系，建议平时不要长时间久坐，要适当的多运动，一般在坐了一个小时左右，就要起来走动走动，预防腰痛就一定要养成好的生活习惯，平时不要睡软床，希望我的答复对你会有所帮助。