b7acd693346c 男 18岁
我是男的,怎么减掉下半身得肥肉,上半身很瘦,不平衡
病情分析:你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。 追问: 我老喝牛奶,零食,乳酸菌 回复: 你好、不能吃零食、可以适量喝奶 追问: 有什么可以特效剪掉下半身 回复: 你好、你可以多运动下半身