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减肥

b7acd693346c    18岁 

我是男的,怎么减掉下半身得肥肉,上半身很瘦,不平衡

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李庆峰 主任医师 外科-普通外科
威县中医院
咨询范围:普外科、阑尾炎、疝气、静脉曲张、胃穿孔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等手术...详情>>

病情分析:你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

追问: 我老喝牛奶,零食,乳酸菌

回复: 你好、不能吃零食、可以适量喝奶

追问: 有什么可以特效剪掉下半身

回复: 你好、你可以多运动下半身

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