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太瘦

294231f6bd99    15岁 

我很瘦, 我的背都是骨头! 头也没什么肉,怎么办? 我想肥一点? 还要练肌肉! 吃什么食物好呢

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福建省宁德市  2012-11-13 20:05:12 
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叶玥琳 其他 营养科
120健康网医师协会
咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:上述太瘦的情形,可考虑多补充些富含高脂肪高蛋白质的食物的了,也可多些运动锻炼,如练肌肉健身运动,对长肉强壮肌肉也有一些好处的了,

追问: 比如有哪些食物呢?

回复: 如一些畜禽肉类,鸡蛋,牛奶之类的食物了,

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