98268e90d5b7 女 16岁
心理过于兴奋了些，有时候极度讨厌自己，无法释怀
病情分析：过于兴奋的情况影响到你的学习了吗？如果没有严重影响你的学习，就不必在意。极度讨厌自己，那是对自己没有信心，不接纳自己。可以增强自信。从做成的一件件小事中去体会享受那种做成事情的喜悦感，成就感，从而提升自信，强大自己的内心，接纳自己，就会释怀的。 追问： 没有，反而让我更有动力， 我讨厌自己是因为自己做的事自己不能原谅 回复： 不能原谅自己做的事，可能这件事对你来说是你做错了或者做得不理想，让你不能原谅自己。如果说没有人不会不犯错误，你认可吗？事实就是这样，任何人都会有做错事的，错了能改就是好同志，不能原谅也无法挽回了，何不总结经验，吸取教训，重新再来。 追问： 心里一直想，太难忘记 回复： 心里一直想，那是会的，顺其自然地生活工作，接受这种想，要这种状态下继续工作生活，不刻意去想，也不刻意要忘记，慢慢地就会不记起这事了。 追问： 自己觉得自己很丢人 回复： 自己觉得自己很丢人，那是你太在乎别人对你的评价，太在乎别人对你的看法。生活中坦然面对，豁达大度，顺其自然，会让自己过得更轻松，更快乐。 追问： 是在亲戚家人中，我渴望能够有些自由 ，因为我家里很封建，所以一年基本都是呆在家中，极少出去 追问： 想出去，家长她们就会说她们小时候都没有出去，就有争辩了，我舅舅她们也说没什么好出去的，呆在家里，平时想早点去学校，她们就说我是去玩，我在亲戚中的样子是一点都不懂事，也不喜欢我 回复： 你还是学生，想出去当然不能影响学习的，你说呢？如果在星期天做完了作业，可以和家长好好地沟通，在家长的允许下出去玩玩，但要注意分寸哟。 追问： 有说，但就是不肯，平时想去同学家也不肯 回复： 嗯，会的，这样可以有更多的时间在家看书，对你也是有帮助的。 追问： 我学校上好好的，就是特别想出去 回复： 把自己的一些感受明确地告诉家长 追问： 说过，她们就说他们小时候都没出去
