吃什么可以保护发质不受损？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：你好，建议你多吃坚果如核桃、开心果、大杏仁、榛子等，黑芝麻也不能少，头发不宜每天洗，不要用护发素，用蛋清或者洗米水洗洗试试。