脚肿了不可以吃什么打球扭到

戴西敢　主任医师　其他科室-全科

南昌大学第四附属医院

咨询范围：擅长内科常见疾病如慢性支气管炎、胃十二指肠溃疡等的治疗，对泌尿系结石的体外碎石治疗有一定经验。...详情>>

病情分析：您好： 根据您的描述，打球是导致足踝扭伤，并肿胀，对于这种情况应采取正确的方法进行急救治疗，主要方法为：在伤后72小时内，用冰水毛巾冷敷，同时将患肢抬高，也可使用绷带8字包扎或护踝保护，忌用酒喷酒于上及按摩等方法，会加重损伤内部出血及肿胀，不利于后期愈合。扭伤后应尽量避免站立及行走等活动，有助于消肿及恢复。72小时后可以采用热敷治疗，对于疼痛明显者，可以服用布洛芬消炎止痛治疗，中成药活血化瘀如三七片、跌打丸也可选用。至于食物方面，主要避免饮酒及勿食辛辣刺激性食物即可。希望以上解答于您有所帮助，祝您一切顺利，早日康复！