脖子疼痛肩膀也痛

徐来卫　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长阑尾炎，包皮包茎，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛等病，对各种呃逆有独特治疗！...详情>>

病情分析：你好！你整个脖子痛，脖子连接肩膀那个位置好紧，这应该是颈椎的问题，如工作长期低头，颈部受凉，看电视、玩电脑时间太长等等！你去医院查了磁共振颈椎是好的，说明颈椎曲度没有问题，考虑是肌肉、肌腱的问题！处理上：没必要继续检查，你可以重点治疗，中医推拿，拔罐、针灸都是很好的治疗方式，你可以找一个正规的医院理疗科做下治疗！

追问： 我针灸了五次了！那我这个肌肉问题针灸能好吗！要针灸多久啊我心里压力很大烦啊！哦对了我只要一睡床上就没任何痛感

回复： 针灸缓解较慢，而且针灸针感也是酸痛，你可以先推拿后针灸，再留罐，这样5~7天就会明显的好转的！平时记得枕头要略平一些，白天适当活动一下颈椎就可以！

追问： 推拿后针灸拔罐可以在同一天做吗！听你这么说我有信心了谢谢你！请问您是理疗科医生吗

回复： 可以同时治疗的，我就是专门治疗这块疾病的，有的症状比你严重，恢复也很快的！

追问： 谢谢您要是在杭州就好了！我这样脖子肩膀僵硬疼痛可以打羽毛球吗我怕打了会更痛

回复： 打羽毛球可以很好地改善颈椎不适，是颈椎病后期保健的运动疗法之一，你脖子肩膀僵硬疼痛，是可以打羽毛球的，要记得开始会有些不适，只有长期坚持才能很好地改善！

追问： 哦多谢！因为我怕肌肉方面的问题我以为会不能运动的！我听好多颈椎病人都是打羽毛球了脖子都好了呢

回复： 只要注意开始轻一点打羽毛球就可以，球毛球，放风筝对颈椎都是有好处的！

追问： 我脖子躺着就没任何感觉一点不痛！起来就痛

回复： 和肌肉牵拉有关系！