坐月子吃什么好，禁忌些什么？

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，产后注意加强营养，多吃鱼，瘦肉，鸡汤，鸡蛋，蔬菜，水果等，禁止性生活至少42天，避免重体力劳动，避免碰冷水，注意外阴的清洁卫生，观察出血的情况。