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腰肌劳损应注意哪些?
病情分析:腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,是一种常见的腰部疾病。平时应该多注意劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,注意避免跌、仆、闪、挫。避免寒湿、湿热侵袭等,平时要加强腰肌的锻炼。
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骨外科
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