7c31ea57da1d 女 23岁
前年的时候，母亲去世了，因为太过悲伤，好长时间都没缓过来，后来渐渐心情平复了，总感觉和周围格格不入，莫名的烦躁，不能和周围的朋友相处了，去看了心里医生，医生说是悲伤引起的悲观情绪，属于轻微的精神疾病，但是长期发展下去，会有成为精神病的可能 想得到帮助：不知道该怎么预防精神病啊，该注意点什么
病情分析：您这种情况，是一种对于重点刺激事件的一种应激反应，是可以理解的。但是还是需要鼓励自己去积极参加生活、融入社会。平时尽量规律生活，做一些运动，比如跑步什么的。尽量少一个人闷着。
