肾虚性生活太平烦

朱良法　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：内科、妇科及儿科疾病...详情>>

病情分析：你好，建议以后尽量减少手淫次数。过度手淫会导致慢性前列腺炎、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，这就可能影响生育。补肾的东西比较多，但药补不入食补，日常生活中，山药、莲子、莲子芯、莲须、白果、胡桃仁、柏子仁、芡实、豉豆、松子、虾类、蛋类、牡蛎、泥鳅、羊肾、羊背、鸽肉、驴肉、韭菜、大葱等都可以添精补髓，益肾壮阳。