饮食如何补充

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刘相帅　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心血管疾病，呼吸系统疾病，和农村常见老年慢性病，皮肤病，妇科，儿科疾病...详情>>

病情分析：你好，一般是要科学合理的膳食，每天要摄入肉蛋禽类，水果和蔬菜，还有牛奶，定制一个健康的食谱，一般做户外的体育锻炼就可以，比如打篮球，踢足球等