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腰膝酸软

7c31ea57da1d    37岁 

腰膝酸软,注意力集中困难,老是乱想,比如坐车就会想出车祸。腰膝酸软,没精神,注意力集中困难,有点点焦虑,没自信心,容易烦躁,手心也热,睡觉不停的做梦,白天醒来,感觉好像没睡觉过似的,心里感觉累,什么都不想做,但是我整天什么都没做也感觉累,懒散做事拖拖拉拉的,不想动。手脚容易发麻,我感觉好像全身到处都虚。整天没精神这日子真的是太痛苦了,上班也没劲。。以前做房事很多。一天好几次。不喜欢人多的地方。 曾经的治疗:以前吃过好多重要,说是神经软弱,吃了要感觉没什么效果。去医院检查过,身体没事。 想得到帮助:想问

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘辉 主任医师 外科-普通外科
中国人民解放军第105医院
咨询范围:药学、外科...详情>>

病情分析:你好,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,建议你散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以运动下。晚上泡泡脚,睡前30分钟的时候可以喝杯牛奶。有助睡眠的。,多食用一些:核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.

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