什么时候跳绳对长高有效

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘想飞　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

湖北省医学科学院皮肤病防治研究所

咨询范围：医科大学毕业，各种慢性皮肤瘙痒症，荨麻疹，皮炎，湿疹，真菌感染类疾病，手足癣，体癣，花斑癣， 灰指甲...详情>>

病情分析：你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的，建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

追问： 那以后每天什么时候跳绳更好

回复： 早上最好，早上最适合运动。

追问： 下午四点左右跳可以吗？

回复： 建议早上是最好的，下午4点的话关系不大，可以的。