7c31ea57da1d 女 29岁
我爸62岁了从今年正月开始就睡不好觉，还眼疼，头疼了一段时间，现在越来越不好好睡了，有什么食疗或药辽男，62岁，正月开始的，晚上整夜整夜睡不着觉，晚上吃安定片，效果也不是很好 曾经的治疗：没有 想得到帮助：食疗可不可以好，还有就是会不会是其他病引起的？
病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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神经内科
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