病情分析：你好；引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查 追问： 那腰椎间盘突出吃什么饮食？怎么样能康复的更快？ 回复： 你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发. 追问： 采用什么治疗？ 回复： 你好，这种情况建议结合当地专科医生治疗的，祝你健康 追问： 腰椎增生突出？不增生就不会突出的吗?这种说法正确吗? 回复： 你好、增生、跟突出是两回事
