7c31ea57da1d 男 25岁
最近几个月经常和朋友出去吃饭喝酒，不知不觉的身上哪儿都没长肉，就是脸上长肉了，之前本来是瓜子脸，现在确变成了苹果脸，很想把脸上的肉减下来，却不知道用什么方法好，特此请教一下医生有什么好的方法。谢谢
病情分析：你好，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
