头发细，没营养怎么回事？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

孙晶超　主任医师　康复医学科-康复科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管术后康复（脑出血，脑梗塞，脑外伤），另外对颈椎病，腰间盘突出，滑膜炎，腱鞘炎对此类疾病有要多的...详情>>

病情分析：应该减少对发质的伤害，饮食上多吃含有黑色素的膳食，比如黑芝麻、黑豆、黑米等，还有坚果也要吃，里面的微量元素对发质生长很重要，坚持一段时间试试，看看会不会有改善