e3700aa3ab2d 男 18岁
我今年18了,身子瘦小,只有一米六五左右,我抽烟几年了,过度手淫,经常熬夜。我觉得特自卑,我要怎么样才能长高呢?
病情分析:你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的,建议平时多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。 追问: 那要怎么才知道骨骼有没有闭合呢? 回复: 您好,建议到医院检查骨龄