7c31ea57da1d 女 57岁
我妈妈今年57岁了，晚上经常失眠，整夜都没怎么睡的，有什么办法呢？医生给我有效的建议，谢谢！我妈她有高血压在吃药的，白天在家带我六个月的宝宝
病情分析：你好，治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；
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内科-心血管内科
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