最近老是浑身无力 疲倦 是不是亏气亏血啊

燕路兵　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长儿科多发病，婴幼儿喂养，预防保健...详情>>

病情分析：你好，根据你的症状，请问您是不是最近心情比较烦闷，运动过少时常坐着看电视或是玩电脑，同时人际交往也减少许多？如果是的话，可能是室内亚健康状态，建议您可以每天早晨晨练1.5小时，中午午睡40分钟，晚上吃完晚饭进行1小时的步行锻炼，同时每天坚持照射阳光半小时左右，多找朋友聊天，长期坚持必有改善，祝你健康。