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- 沙彦彪 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：内科疾病...详情>>
病情分析：营养一般来说身高是主要是由遗传因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，主要是在青春期加强营养，同时结合适当的体育锻炼，而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，但是建议你还是结合运动，同时加强营养，这样会对升高的增长有好处的。
追问：
网上说的多引体向上，睡前拉伸有效吗？还有睡前拉伸之类的。骨骼也已经闭合了
回复：
不会有明显效果的
追问：
谢谢
回复：
祝健康
