耳鸣

魏成忠　主任医师　

病情分析：失眠可以适当的食疗，睡前喝杯温牛奶，晚上热水泡脚30分钟，可以听听 舒缓的音乐让自己放松，晚上有时间也可以锻炼身体，必要时可以配合维生 素和钙片，效果都挺好的。