心情不好怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

陈锦云　主任医师　医技科-检验科

120健康网医师协会

咨询范围：临床护理、慢性病护理、重症护理等...详情>>

病情分析：你好！人难免都会有情绪低落的时候，但自己要学会调整心情，要分析引起心情不好的原因是什么，最好是能和家人或朋友多沟通多交流，把烦心事尽量忘掉，每天都要有个好心情，人生不如意的事那是经常都会碰到的，不要太放在心上了，什么事都有好的一面，什么事都要看开些，希望我的答复对你会有所帮助。