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月经期间可以吃水果吗

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月经期间能吃水果吗?可以的话吃哪些水果比较好呢

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陕西省渭南市  2012-11-15 14:15:29 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王红景 主任医师 妇产科-妇产科综合
120健康网医师协会
咨询范围:擅长妇科疾病...详情>>

病情分析:你好,经期是女性特殊的时期,是需要注意合理饮食的,以免引起不适或是痛经的可能,建议经期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

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