怎样健康减肥？

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徐海峰　主任医师　内科

太仓市沙溪人民医院

咨询范围：擅长内科儿科疾病，...详情>>

病情分析：酸奶主要是含有益生菌，主要是对肠道建立菌群，对于减肥帮助应该不大，科学的减肥主要还是运动，让消耗大于吸收的，脂肪自然转化为热量了