5a7900cba5b4 男 18岁
我习惯了每天凌晨一点睡觉，然后第二天八九点起床。。。。这样的话，，保持下去，，会有什么很严重的危害吗？？？我有点担心，想把生物钟调回来，但是又太难了。。。。
病情分析：这种情况要注意不要熬夜，十一点到两点应该是人体最需要睡觉的时候，所以及时调整还是有必要的
