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怎么增肥

18e2a080c13b    19岁 

怎么吃才能增肥啊,我非常瘦,平常吃的也很正常可就是不长肉,请问医生怎么吃才能增肥

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福建省宁德市  2012-11-15 15:51:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
申立华 主任医师 妇产科-妇产科综合
威县人民医院
咨询范围:高血压 心脏病以及小儿科和妇科疾病。...详情>>

病情分析:你好。瘦人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

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