瘦人应该怎么练肌肉。

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何佳勇　主任医师　中医科-中医综合科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅长治疗风湿内科疾病。...详情>>

病情分析：您的情况的话，建议要去健身房比较好，请问您目前的运动情况怎么样？

追问： 运动能力很强。胃不好。练完几天体积确实变大了。但是没有坚持过。谢谢您

回复： 那主要是要坚持啊，几天没什么用

追问： 嗯。但是我害怕会练的越来越小。

回复： 不会的

追问： 嗯。隔天练好还是天天练好。

回复： 随便

追问： 嗯。谢谢

回复： 不要客气