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心情不好怎么办?

7c31ea57da1d    24岁 

一天比一天烦,能告诉我怎么办吗?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
梁胜明 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:传染性软疣,体股癣,各类感染及皮肤包块,肺炎等。...详情>>

病情分析:心情不好时,去找朋友一起玩,聊聊天也好,不要把事情闷在心里,对朋友说一说,自然会好受些。每个人都会有这样的感觉:心情不好时,感觉一切都没有了原先的色彩,天空顿时会塌陷.其实,周围的一切如故,山依旧是山,水不会变为蒸气.心情不好时,试着去干自己最认为有**的事,可以完全脱胎换骨,换个全新的的面孔,不要想着别人会取笑你,你要深信如果还作他人,说不定不如你表现的棒!

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