请问大夫有时说话做事像做梦，容易紧张怎么

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张哓　主任医师　内科-内分泌科

故城县医院

咨询范围：高血压、神经衰弱、失眠、内分泌失调等...详情>>

病情分析：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

追问： 大夫我才二十三岁，这个年龄有这情况是不是很少啊

回复： 你好，也是很正常的。

追问： 药物治疗多久呢？年轻人也要吃健脑补肾丸吗？

回复： 你好，平时注意自己的饮食一般即可。

追问： 多吃水果就可以了吗大夫？

回复： 你好，是的。