饮食

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谷富锁　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：肺炎，胃炎，胃溃疡，高血压，糖尿病，高血脂及儿科常见病多发病。...详情>>

病情分析：你这样的做法是不对的，健身主要是运动，多吃蔬菜和水果，光吃牛肉和鸡蛋是不行的，也达不到健身的效果。